מנגל תפוחי אדמה עם בצל ירוק
תפוחי אדמה ברביקיו עם בצל ירוק עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 160 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חמאה, בצל ירוק, מלח ופלפל טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. מתכונים דומים: בצל כבוש ברביקיו, פעמיים אפוי תפוחי אדמה עם בצל ירוק, ו פירה עם בצל ירוק.
הוראות
מחממים גריל חיצוני לחום גבוה.
תפוחי אדמה במיקרוגל על 5 עד 8 דקות, עד רך אבל עדיין מוצק. מגניב מעט, וקובייה.
מניחים תפוחי אדמה בשלישית על פיסת נייר גדולה. למעלה עם בצל ירוק. נקודה עם חמאה, ומתבלים במלח ופלפל. חותם הדוק לסכל סביב תפוחי האדמה.
מבשלים על הגריל מוכן 20 עד 30 דקות, עד מכרז.