מנדרינה סמיפרדו (סופלה מנדרינה קפואה)
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל Semifreddo מנדרינה (סופלה מנדרינה קפוא). מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 315 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פיסטוקים, שמנת, ג'לטין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות ו-50 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: Tangerine Semifreddo עם שקדים מלוחים פריכים, Tartlets Tangerine-דייט עם קצפת חמאה וקצפת Tangerine Granita, ו עוגת מזון מנדרינה מלאך עם זיגוג מנדרינה.