מנדרינה קינואה פילאף

גשו לסופר וקנו מרק עוף, קינואה, גרידה דק גרידה מ 1 מנדרינה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. עם כפית נסו קינואה פילאף, קינואה פילאף, ו קינואה פילאף (מתכונים דומים).

הוראות

בסיר בינוני, להביא מרק ומיץ מנדרינה לרתיחה מעל חום גבוה.

מרכיבים שתצטרך

מיץ מנדרינה

מרק

ציוד שתשתמש בו

מחבת רוטב

להוסיף קינואה, לכסות, להפחית את החום, ומבשלים עד מכרז, על 20 דקות. קינואה פלוף עם מזלג ומערבבים צנוברים, גרידה, דומדמניות, עירית. מתבלים במלח לפי הטעם.

מרכיבים שתצטרך

צנוברים