מנה בצד תפוח ים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל מנות ראשונות תפוח ים. מנה אחת מכילה 2030 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %54 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 1 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לכם סוכר קינמון, תפוחים סבתא סמית, בטטות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חמאת סוכר קינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קינמון וסוכר כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 94% וזה מדהים. מתכונים דומים: מנות ראשונות גזר-תפוח, כרישה, תפוח ומנה בצד פטה, ו סיידר קלוי גזר ותפוח מנות ראשונות.