מנטה-סקווש כתום
מנטה-סקווש כתום הוא ללא גלוטן, ו מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 76 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך מעיכות חמאה, מלח כשר, תפוז ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 51 דקות. מתכונים דומים: מנטה-סקווש כתום, אטריות בזיליקום ונענע סקווש, ו אטריות בזיליקום ונענע סקווש.