מסעדת סטייקים "גריינדר"
"מטחנת הסטייק" עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 366 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך בצל, רוטב שוט נס, גבינת צ'דר חדה גדולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: מטחנה איטלקית, טורקיה קציצה מטחנת, ו כריכי מטחנה מוארים.
הוראות
לבשל רוטב וירקות במחבת על חום בינוני 5 דקות., ערבוב מדי פעם.
בינתיים, מחסנית בשר על צלחת למיקרוגל; למעלה עם גבינה. מיקרוגל ב-30 שניות או עד שהגבינה נמסה.
להפיץ רול עם רוטב; למלא עם תערובת בשר וירקות.