מצרי עתיק " תאריך ממתקים "( עבור 2 אנשים)

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה צדדית ראשונית? מצרי עתיק "תאריך ממתקים" (עבור 2 אנשים) יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך זרע הל, שקדים טחונים, תאריכים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו "הכל חוץ מכיור המטבח" ממתקים, סלט עוף אקזוטי, סעודה סוכרתית עם צוללות "נורמליות", ו "thetis המלכה" טונה Albacore Tacones עם Spot פיקנטי P (מתכונים דומים).