קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות30
מגזין

מק עם מולטיגרין וגבינה

מק עם מולטיגרין וגבינה
מק וגבינה Multigrain עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 43 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 902 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם פירורי לחם, מלח כשר ופלפל, חלב ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. כדי להשתמש ב פירורי הלחם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. וזה די טוב. נסו מקרוני וגבינה טבעוני הטוב ביותר, מקרוני וגבינה טבעוני, ו שלוש גבינות מקרוני וגבינה תוצרת בית (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים את המקרוני על פי הוראות החבילה. בינתיים, לחמם 1 כף חמאה בסיר גדול על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
מקרונימקרוני
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים את פירורי הלחם ומבשלים, ערבוב, עד הזהב, 1 עד 2 דקות. מערבבים 1/4 כפית מלח, 1/4 כפית פלפל, והפטרוזיליה (אם משתמשים).
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
פטרוזיליהפטרוזיליה
פלפלפלפל
מלחמלח
3
מעבירים לקערה קטנה ומניחים בצד. למחוק את הסיר ולהמיס את כף הנותרים של חמאה על חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
קערהקערה
4
מוסיפים את הקמח ומבשלים, ערבוב, במשך 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
5
לטאטא בחלב ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד הרוטב התעבה מעט, 5 עד 7 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
6
מוסיפים את הצ ' דר ו 1 1/2 כפית מלח ומקציפים עד שהגבינה נמסה. מערבבים במקרוני. מחלקים בין קערות ומפזרים את פירורי הלחם.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחםפירורי לחם
מקרונימקרוני
גבינהגבינה
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
מקציףמקציף