מקלות טוסט קינמון עם סירופ סיידר חריף
מקלות טוסט קינמון עם סירופ סיידר חריף עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 271 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סיידר תפוחים, חלב, סוכר וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו טוסט צרפתי אפוי פריך עם סירופ תות, [] מקלות לחם צרפתי וסירופ Pinenuts עם כתום, טימין & מייפל, ו מקלות טוסט קינמון (מתכונים דומים).
הוראות
ב 2-סיר ליטר, מערבבים סוכר, 3 כפות קמח, 1/4 כפית קינמון ואגוז מוסקט. מערבבים סיידר ומיץ לימון. מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן, עד התערובת מתעבה רותחים. להרתיח ומערבבים 1 דקה; להסיר מן החום. מערבבים בחמאה; להתחמם.
מחממים מחבת או מחבת על חום בינוני גבוה או מחבת חשמלית כדי 191°. גריז מחבת עם ספריי בישול, שמן צמחי או קיצור. (פני השטח מוכנים כאשר כמה טיפות מים זרועים על זה לרקוד ולהיעלם.)
בקערה רדודה, לנצח את כל הפרנץ ' טוסט מקל מרכיבים למעט לחם עם מזלג עד חלקה. לטבול מקלות לחם לתוך הבלילה; לנקז הבלילה עודף בחזרה לקערה.
מניחים מקלות לחם על מחבת. מבשלים על 4 דקות בכל צד או עד חום זהוב.