קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות65
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסופרבול
מגזין

מקלות ירקות ורוטב טבילה פסטו

מקלות ירקות ורוטב טבילה פסטו
ירקות מקלות פסטו טבילה רוטב דורש על 15 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-4 ומחירו 2 מנות.0 דולר למנה. זה הר ד ' אובר יש 385 קלוריות, 6 גרם חלבון, ו 36 גרם שומן למנה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וראשוני דיאטה. אם יש לכם חתיכות אגוז, גזר, פרמיגיאנו-רג'יאנו וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. עם כפית ציון 85%, המנה הזו מדהימה. נסו מקלות חזיר ומוצרלה עם רוטב טבילה של פטל-דיז'ון, מקלות שרימפס ושומשום עם רוטב טבילה משמש, ו מקלות טוסט צרפתי עם רוטב טבילת יוגורט תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים ומסדרים מקלות ירקות על מגש. אם אתה רוצה לקצץ בקיצוץ, ניתן לקנות ירקות רבים בחנות שכבר ניקו ולחתוך אותם לטבילה.
2
במעבד מזון שלבו בזיליקום, פטרוזיליה, שום, גרידת לימון ומיץ וטחנו לעיסה.
מרכיבים שתצטרך
כסף ללא נעלייםכסף ללא נעליים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
3
מוסיפים אגוזים וגבינה וטוחנים שוב כדי לשלב אותם לעיסה. דופק בשמן הזית עד שהוא משולב.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
4
מעבירים לכלי קטן ומתבלים את הרוטב במלח ופלפל, לטעמכם. הגדר קערת טבילה על מגש ירקות והגיש.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך