קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות3
ציון בריאות17
מגזין

מקרוני וגבינה עם ברוקולי

מקרוני וגבינה עם ברוקולי
מקרוני וגבינה עם ברוקולי הוא צמחוני ומספק כ 3 מנות. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 404 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם יש לכם פרח ברוקולי, גבינת צ'דר חדה, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. נסו מקרוני וגבינה-מקרוני וגבינה תוצרת בית הוא מזון מנחם שקשה לנצח. אתה יכול לשים בצד את מקרוני וגבינה ארוזים מראש בחנות, ארובה גבינה לבנה מקרוני וגבינה עם ברוקולי, ו מקרוני וגבינה עם ברוקולי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים מקרוני בתנור הולנדי על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם
2
הוסף ברוקולי במהלך 2 הדקות האחרונות של זמן הבישול; לנקז היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®1 גיגית (8 אונקיות) ממרח גבינת עירית ובצל PHILADELPHIA®
3
מוסיפים גבינת צ ' דר ושאר 6 מרכיבים לתנור ההולנדי; מערבבים בתערובת מקרוני. מבשלים מעל חום בינוני, ערבוב כל הזמן, 6 דקות או עד מבעבע.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר1 כוס ועוד 2 כפות צ'דר מגורר
גבינת צ'דר ללא שומן מגוררתגבינת צ'דר ללא שומן מגוררת
ציוד שתשתמש בו
2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם