קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות27
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מקרוני ירקות קלוי וגבינה

מקרוני ירקות קלוי וגבינה
מקרוני ירקות קלוי וגבינה עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 211 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, פלפל, קורטוב של פפריקה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. נסו מקרוני ירקות קלוי & גבינה, מקרוני ירקות קלויים חריפים וגבינה, ו כוסות מקרוני וגבינה קלויים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
2
שלב הראשון 8 מרכיבים במחבת צלייה רדודה גדולה; לזרוק היטב.
ציוד שתשתמש בו
שעועית קנלוני, סחוטהשעועית קנלוני, סחוטה
3
אופים ב 450 במשך 30 דקות או עד השחמה קלה, ערבוב מדי פעם.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
4
הסר מהתנור; להפריש. הפחת את טמפרטורת התנור ל-37
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
5
מניחים קמח בסיר גדול. בהדרגה להוסיף חלב, ערבוב עם מקצף עד מעורבב. מבשלים מעל חום בינוני 8 דקות או עד עבה, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
עוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גסעוגיות שיבולת שועל תמרים, מפוררות גס
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
6
מוסיפים גבינת פרובולונה, גבינת פרמזן 1/2 כוס, מלח ופלפל; מבשלים 3 דקות או עד שהגבינה נמסה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
פרובולוןפרובולון
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
7
הסר מהחום; מערבבים ירקות קלויים ומקרוני.תערובת כפית לתוך תבשיל 3 ליטר מצופה ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
טבעת מקרוניטבעת מקרוני
8
שלב 1/4 הנותרים גבינת פרמזן כוס פפריקה, ומפזרים על תערובת מקרוני.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
טבעת מקרוניטבעת מקרוני
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים
9
אופים ב 375 במשך 20 דקות או עד מבעבע.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק