מקרוני ירקות קלוי וגבינה
מקרוני ירקות קלוי וגבינה עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 211 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, פלפל, קורטוב של פפריקה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. וזה טוב. נסו מקרוני ירקות קלוי & גבינה, מקרוני ירקות קלויים חריפים וגבינה, ו כוסות מקרוני וגבינה קלויים (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 8 מרכיבים במחבת צלייה רדודה גדולה; לזרוק היטב.
אופים ב 450 במשך 30 דקות או עד השחמה קלה, ערבוב מדי פעם.
הסר מהתנור; להפריש. הפחת את טמפרטורת התנור ל-37
מניחים קמח בסיר גדול. בהדרגה להוסיף חלב, ערבוב עם מקצף עד מעורבב. מבשלים מעל חום בינוני 8 דקות או עד עבה, ערבוב כל הזמן.
מוסיפים גבינת פרובולונה, גבינת פרמזן 1/2 כוס, מלח ופלפל; מבשלים 3 דקות או עד שהגבינה נמסה, ערבוב לעתים קרובות.
הסר מהחום; מערבבים ירקות קלויים ומקרוני.תערובת כפית לתוך תבשיל 3 ליטר מצופה ספריי בישול.
שלב 1/4 הנותרים גבינת פרמזן כוס פפריקה, ומפזרים על תערובת מקרוני.
אופים ב 375 במשך 20 דקות או עד מבעבע.