קושיבינוני
מוכן ב33 דק.
מנות10
ציון בריאות0
מגזין

מקרוני קוקוס-הל

מקרוני קוקוס-הל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של קינוח, אז תנו הזדמנות ל קוקוס הל Macarons. מתאים ל-10 מנות. מנה אחת מכילה 81 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, צמחוני דיאט. אם יש לכם קוקוס, הל טחון, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 33 דקות. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו זעפרן-cardamom Macaroons, Cook the Book: Saffron-Cardam Macaroons, ו עוגיות קוקוס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל-32
ציוד שתשתמש בו
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
2
מניחים חלבונים ביצה בקערה בינונית; הכה קלות עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
3
מוסיפים סוכר, וניל, מלח והל; מערבבים היטב עם מקצף עד קצף.
מרכיבים שתצטרך
1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף1 כף דבש, בתוספת תוספת לטפטוף
אבקת סוכר וקצפת, אופציונליאבקת סוכר וקצפת, אופציונלי
5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק5 כוסות קמח רב תכליתי, ועוד קצת לרידודי בצק
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני
4
להוסיף קוקוס; לזרוק היטב לשלב. באופן רופף לארוז תערובת קוקוס לתוך כף מדידה 1-כף. הפוך על תבנית אפייה מרופדת בנייר קלף. כפית שנותרה תערובת קוקוס על ידי כפות על מחבת מוכנה כדי ליצור 20 תלוליות.
מרכיבים שתצטרך
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
חבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-Oחבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-O
ציוד שתשתמש בו
כף מדידהכף מדידה
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
5
אופים ב 325 במשך 23 דקות או עד הזהב בכל רחבי. מגניב על מחבת 3 דקות; מגניב לחלוטין על מתלה תיל.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סלט ארוגולה, להגשהסלט ארוגולה, להגשה
קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביותקוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות