קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות5
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מרטיני מאחימאהי

מרטיני מאחימאהי
מרטיני Mahimahi הוא צמחוני ומספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 21 גרם של שומן, וסך הכל 208 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פימיאנטו ממולא זיתים, מרינדה מרטיני, ג'ין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך spoonacular סופר של 10%. נסו מרטיני גלגל העין מפחיד (Lychee Matchan ומרטיני תפוז דם), חמאת בוטנים וריבה מרטיני (Aka Pb & J מרטיני), ו BLT Mahimahi (מתכונים דומים).

הוראות

1
דג העונה עם מלח ופלפל. תכניס בחורה אחת. שקית פלסטיק resealable ולהוסיף מרינדה. לאטום את התיק ולרבד בטמפרטורת החדר כ -20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
2
ניקוז, שמירת שום, ומרינדה להשליך. כתם דגים ושום עם מגבות נייר כדי למנוע נוטף אלכוהול ליד החום.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
אלכוהולאלכוהול
שום גויה®שום גויה®
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
3
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים דגים, שום וזיתים. לבשל דגים עד השחמה בצד אחד, 3 עד 4 דקות. הפוך ומבשל עד מבושל דרך אבל עדיין לח במרכז, 2 עד 3 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
5
מוציאים מחבת מחום ומעבירים דגים למגש, משאירים שום וזיתים במחבת.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
יוצקים מיץ לימון ומרק עוף למחבת ומערבבים להרים חתיכות חומות, ולאחר מכן מערבבים ורמוט וג ' ין. החזרת מחבת לחום גבוה ומרתיחים עד מופחת בחצי, על 3 דקות. מערבבים בחמאה כדי להתעבות.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחהשעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
ג ' יןג ' ין
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
יוצקים רוטב עם זיתים ושום על דגים.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט