קושימומחה
מוכן ב6 שעות, 50 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

מרינדת תלת-טיפ של 6 שעות

מרינדת תלת-טיפ של 6 שעות
צריכים מרינדה ללא גלוטן וללא חלב? מרינדה של 6 שעות תלת-טיפים יכולה להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. מתכון זה מכיל 8 מנות עם 1422 קלוריות, 76 גרם חלבון ו-115 גרם שומן כל אחת. מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מ- Foodnetwork דורש פלפל, מלח שום, רוטב סויה ושום. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-12 יאמרו שהוא הגיע למקום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 6 שעות ו-50 דקות. עם ציון ספונקולרי של 23%, המנה הזו לא כל כך סופר. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כמו מרינדת V's Tri-Tip, Tri-Tip Marinade ו-V's Tri-Tip Marinade.

הוראות

1
להכנת המרינדה, מערבבים את כל המרכיבים פרט לבשר הבקר בקערת ערבוב גדולה.
מרכיבים שתצטרך
תלת עצות, גזוזתלת עצות, גזוז
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית
2
מניחים את התלת-קצוות הגזומים בכלי פלסטיק ויוצקים את המרינדה מעל.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
3
מניחים במקרר לפחות 6 שעות.
4
מחממים גריל לטמפרטורה בינונית.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
5
מניחים תלת-קצוות על הגריל בזווית של 45 מעלות כדי ליצור סימני גריל ומבשלים כ-35 דקות, או עד לבישול הרצוי.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
6
הסר את התלת קצוות מהגריל ונותן לנוח כ-2 עד 5 דקות לפני החיתוך.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
7
הגישו עם התוספות האהובות עליכם.