קושיבינוני
מוכן ב34 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

מרלו-צלעות חזיר מטוגנות

מרלו-צלעות חזיר מטוגנות
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו צלעות חזיר מבושלות מרלו. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 40 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל של 383 קלוריות. המתכון הזה מכסה 24% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. זמן הכנת המתכון כ 34 דקות. גשו לסופר וקנו במרכז לחתוך צלעות חזיר ירך, מרלו, קמח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טארט תפוחים עם רוטב קרמל כמו קינוח. מתכון זה מן המתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. נסו צלעות חזיר מטוגנות, צלעות חזיר מטוגנות, ו צלעות חזיר מטוגנות (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב תחילה 4 מרכיבים בכלי רדוד. מחפר צלעות בתערובת קמח, מנער ושמור עודף קמח.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
2
מחממים 1 כפית שמן במחבת טפלון גדולה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
3
מוסיפים צלעות; מבשלים 3 דקות מכל צד או עד להשחמה.
4
הסר צלעות מהמחבת; להתחמם.
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
5
מוסיפים הנותרים 1 כפית שמן למחבת.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
6
מוסיפים בצל ומקפיצים 4 דקות או עד להשחמה קלה.
מרכיבים שתצטרך
בצל מטוגן בצ'דרבצל מטוגן בצ'דר
7
שלב בקערה קטנה תערובת קמח שמורה ומרק עוף, תוך ערבוב עם מטרפה עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מקישואים, חתוכים לקוביות בגודל 2.5 ס"מ
סוכריות מצילות חייםסוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
8
להוסיף תערובת מרק למחבת; מביאים לרתיחה, ומבשלים 2 דקות או עד עבה מעט, גירוד בתחתית המחבת כדי לשחרר חתיכות להשחמה. מערבבים יין.
מרכיבים שתצטרך
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
9
מוסיפים צלעות חזיר ומביאים לרתיחה. מבשלים, ללא כיסוי, על אש בינונית 15 דקות או עד שהרוטב סמיך והחזיר רך.
מרכיבים שתצטרך
5 שיני שום, קלופות, חצויות וחתוכות לפרוסות דקות5 שיני שום, קלופות, חצויות וחתוכות לפרוסות דקות
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)