מרנג שוקולד-פקאן

מרנג שוקולד פקאן נטול גלוטן,, חלב חינם, ו ומספק כ 2 מנות. זה מנות ראשונות יש 708 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו טרטר, חלבוני ביצה, פקאן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. מתכונים דומים: מרנג שוקולד פקאן, עוגת חגיגת שוקולד עם מרנג פקאן, ו מרנג דובדבן-פקאן..

הוראות

מחממים תנור ל 22

ציוד שתשתמש בו

תנור

לנצח הראשון 3 מרכיבים במהירות גבוהה עם מיקסר חשמלי עד קצף. בהדרגה להוסיף סוכר ומלח, פועם עד פסגות נוקשות טופס. מקפלים בעדינות פירורי שוקולד ופקאנים.

מרכיבים שתצטרך

שוקולד צ ' יפס

פקאנים

סוכר

מלח

ציוד שתשתמש בו

מערבל יד

זרוק תערובת מרנג על ידי כף גדוש 1 אינץ ' זה מזה על 2 גיליונות אפייה מרופדת נייר קלף.

ציוד שתשתמש בו

נייר אפייה

תבנית אפייה

אופים ב 225 במשך 1 שעה, הצבת 1 מחבת על מתלה תנור באמצע והשני על מתלה תנור נמוך יותר. להחליף מחבתות, ולאפות 45 דקות או עד meringues יבש אבל לא השחמה. מגניב לחלוטין על גיליונות אפייה על מתלה חוט (כ -30 דקות). לאחסן במיכל אטום עד 1 שבוע.

ציוד שתשתמש בו

תבנית אפייה

מתלה תיל