מרסקי תפוחי האדמה המתוקים של סקוט

מרסקי תפוחי האדמה המתוקים והבטרנוט של סקוט עשויים להיות בדיוק המנה הצדדית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 115 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . אם יש לך דלעת סקווש, סירופ, בטטה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. . נסו דלעת סקווש ומרק בטטה, דלעת סקווש & רביולי בטטה, ו דלעת סקווש ומרק בטטה (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים את תפוחי האדמה המתוקים ואת החמאה סקווש לתוך סיר גדול לכסות עם מים. מביאים לרתיחה על חום גבוה, ולאחר מכן להפחית את החום בינוני-נמוך, כיסוי, ומבשלים עד מכרז, על 20 דקות.

מרכיבים שתצטרך

חמוציות מיובשות, או דובדבנים מיובשים קצוצים, או תערובת של שניהם

2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות

טיפים עגולים לפינה #4

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

לנקז ולאפשר קיטור יבש במשך דקה או שתיים.

מחית את תפוחי האדמה המתוקים ואת דלעת סקווש, ולאחר מכן להוסיף קינמון, אגוז מוסקט, וסירופ.

מרכיבים שתצטרך

חמוציות מיובשות, או דובדבנים מיובשים קצוצים, או תערובת של שניהם

2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות

גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)