מרק אבוקדו קר

מרק אבוקדו קר יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 315 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 27 גרם שומן. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לכם שאלוט, עירית שמנת, שרי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מרק אבוקדו קר, כתום ולימון, מרק תירס אבוקדו קר עם שמן כוסברה, ו מרק אבוקדו קר עם תירס מתוק ובייקון (מתכונים דומים).

הוראות

עבודה בקבוצות, תערובת אבוקדו, מרק עוף, 2/3 כוס חלב, שאלוט קצוצים, 2 כפות שרי ו 1/2 כפית רוטב פלפל חריף בבלנדר עד שהתערובת חלקה. מרק העונה לפי הטעם עם מלח ופלפל. מכסים ומקררים עד שקר. (ניתן לעשות 6 שעות קדימה. שמור בקירור.מרק מצקת לתוך קערות. כפית של שמנת חמוצה על גבי מרק.

מרכיבים שתצטרך

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים