קושימומחה
מוכן ב55 דק.
מנות12
ציון בריאות2
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק אורז בר בקארי

מרק אורז בר בקארי
מרק אורז בר קארי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון המרק שלך. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 179 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. זה מושלם -- אנחנו מוצאים את זה די זול. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. עם כפית ציון של 27% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: מהמזווה: דלעת בקארי ומרק אורז בר, קארי בטטה ומרק אורז בר, ו עוף בקארי צ'אודר אורז בר.

הוראות

1
בסיר להביא מים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
מוסיפים אורז ומערבבים. להפחית חום, לכסות ומבשלים עד מכרז, כ 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
3
מחממים חמאה בסיר גדול מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
4
מטגנים בצל עד חום זהוב; מוסיפים פטריות וסלרי. לבשל 2 דקות, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
פטריותפטריות
סלריסלרי
בצלבצל
5
להפחית את החום נמוך; מערבבים בקמח ומבשלים, ערבוב כל הזמן, עד התערובת היא מבעבעת. בהדרגה להוסיף מרק; להגדיל את החום בינוני גבוה ולהביא לרתיחה. להרתיח, ערבוב, במשך 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
מרקמרק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
6
הפחת את החום לנמוך והוסף אורז מבושל, חצי וחצי, שרי, מלח, פלפל לבן, אבקת קארי, חרדל יבש, פפריקה וצ ' רביל. מבשלים עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
חצי וחציחצי וחצי
אבקת קאריאבקת קארי
פלפל לבןפלפל לבן
אורז מבושלאורז מבושל
אבקת חרדלאבקת חרדל
ChervilChervil
פפריקהפפריקה
שרי.שרי.
מלחמלח
7
מגישים חם ומקשטים עם פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה