מרק אורז הודו מעושן

לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו מרק אורז הודו מעושן. מתאים ל-8 ומחירו 2 מנות.4 דולר למנה. מנה אחת מכילה 705 קלוריות, 78 גרם חלבון, ו 28 גרם שומן. אם יש לכם גזר, גבינת צ'דר, בצל וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק סלושי כמו קינוח. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו -30 דקות. הציון הזה די טוב. נסו מרק אורז בר קרמי עם הודו מעושן, שעועית אדומה ואורז עם נקניק הודו מעושן, ו תרנגול הודו מעושן, כרוב ואורז (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים פגר הודו בסיר מרק גדול ויוצקים מרק ירקות ומים על מסגרת ההודו. מביאים לרתיחה, להפחית את החום נמוך, ומבשלים עד בשר נופל מן העצמות, 1 עד 2 שעות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס צנוברים, קלויים

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

3 כוסות צוף אגסים

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

2-2/3 כוסות חזה עוף מבושל חתוך לקוביות

ציוד שתשתמש בו

1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח

הסר פגר, לבחור את הבשר מן העצמות, ולזרוק עצמות. קוצצים בשר הודו ומחזירים למרק.

מרכיבים שתצטרך

מיצי מחבת ממחבת צליית ההודו

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

מערבבים שעועית ירוקה, תירס, גזר, אורז, סלרי, בצל, פלפל ירוק ופלפל אדום למרק; מביאים לרתיחה ומבשלים עד שהסלרי רך ואורז מבושל, בערך 1 שעה נוספת. מערבבים גבינת שמנת וגבינת צ ' דר למרק עד להמסה וחלקה. מתבלים בפלפל שחור.

מרכיבים שתצטרך

3/4 כוס גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת