מרק בשר לבבי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-32 ומחירו 1 מנות.12 דולר למנה. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 14 גרם חלבון, 4 גרם שומן, ובסך הכל של 126 קלוריות. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 40 דקות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. סתיו יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו גזר, בצל, סלרי, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קאפקייקס תירס ממתקים כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 44%. מתכונים דומים: סדרת מרק בקר-חלק 3: מרק ירקות בקר לבבי, מרק ירקות בקר לבבי, ו מרק בקר ירקות לבבי.
הוראות
1
בשני תנורים הולנדיים, בשר בקר חום ובצל בחמאה בקבוצות; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
20 פרוסות זוקיני דקות
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מוסיפים את המים, הירקות והתבלינים; מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/8 כפית כל טימין מיובש, בזיליקום ורוזמרין, כתוש
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
3
מוסיפים מיץ עגבניות; מכסים ומבשלים עוד 10 דקות או עד שהבקר והירקות רכים. מחק עלי דפנה.
מרכיבים שתצטרך
(מומלץ: סקרמנטו)
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
1 1/2 כוסות שיני שום, שמורות משמן שום
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'