מרק ג'ינג'ר קרמי-גזר לבן
צריך ללא גלוטן, מרק ראשוני וצמחוני? מרק ג'ינג'ר-גזר לבן יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 15 מנות. עם 166 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. לך לחנות ותביא גזר לבן, אגוזי מלך, בטטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. מתכונים דומים: ג'ינג'ר גזר גזר גזר גזר גזר גזר גזר גזר לבן מרק, ג'ינג'ר טרי ומרק גזר לבן, ו מרק גזר לבן.
הוראות
פיל 2 lb. גזר לבן ו -1 בטטה וחותכים לחתיכות 1 אינץ'. להביא גזר לבן, בטטה, בצל קצוץ 1, 1 (2 אינץ') חתיכת ג ' ינג ' ר קלוף מרק עוף 1 ליטר לרתיחה. מבשלים במשך 25 דקות. תערובת חצי תערובת עם 1 כוס שמנת כבדה.
מעבירים לקערה. תערובת שנותר תערובת עם 1 כוס מים. בסיר, לשלב תערובות מחית; מערבבים במים 1/2 כוס ו 1/2 כפית. מלח כשר. העונה עם פלפל שחור; חם מעל חום בינוני.
מפזרים 1 כוס קצוץ אגוזי מלך קלויים ו 1/4 כוס עירית טחון.