קושיקשה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות4
ציון בריאות50
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
מרק גמביה אפריקאי
מרק גמביה אפריקאי יכול להיות רק אפריקה מתכון שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 46 גרם חלבון 57 גרם של שומן, וסך הכל 812 קלוריות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. לך לחנות ותביא תפוחי אדמה, סמבל אולק, חמאת בוטנים פריכה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב תפוחי האדמה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת בטטה כקינוח. מתכונים דומים: תבשיל גמביה-לאה" (גמביה + ג'מבליה) , מרק גמביה ירוק (gumbo z ' herbes), ו קארי אפריקאי.
מרכיבים
2larges![בצל חום, קצוץ גס]()
בצל חום, קצוץ גס800חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![פילה ירך עוף, קצוץ גס]()
פילה ירך עוף, קצוץ גס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חמאת בוטנים פריכה]()
חמאת בוטנים פריכה3![שיני שום, כתוש]()
שיני שום, כתוש300חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![במיה]()
במיה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן]()
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1כף. חומץ ביין אדום![תפוחי אדמה, קצוץ גס]()
תפוחי אדמה, קצוץ גס591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה]()
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה51 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר![עגבניות, זרע וקצוץ דק]()
עגבניות, זרע וקצוץ דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת2חתיכות טופי הית' בר![סמבל אולק]()
סמבל אולק
בצל חום, קצוץ גס800חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
פילה ירך עוף, קצוץ גס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרחמאת בוטנים פריכה3
שיני שום, כתוש300חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
במיה22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1כף. חומץ ביין אדום
תפוחי אדמה, קצוץ גס591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה51 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר
עגבניות, זרע וקצוץ דק4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רצועת קליפת לימון אחת2חתיכות טופי הית' ברסמבל אולקיין מומלץ: Pinotage, ריזלינג, Chenin Blanc
אפריקה עובדת ממש טוב עם פינוטג', ריזלינג וצ ' נין בלאן. היין הטוב ביותר עבור מנות אפריקאיות יהיה תלוי במנה, אבל יין לבן פירותי, ארומטי הוא הימור בטוח עבור מנות מתובל בעוד pinotage יהיה התאמה מסורתית למטבח דרום אפריקה. אתה יכול לנסות את פינוטג '"הזאב המצויר". מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 15 דולר לבקבוק.
