מרק גרגיר הנחלים

צריך ללא גלוטן ומרק צמחוני? מרק גרגיר הנחלים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 213 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. . זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. אם יש לכם גרגיר הנחלים, פלפל טחון, קצפת כבדה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , שהוא מוצק. נסו מרק גרגיר הנחלים, מרק גרגיר הנחלים, ו מרק גרגיר הנחלים (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים את השמן בסיר גדול מעל חום גבוה בינוני.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת

מוסיפים את תפוחי האדמה ואת הבצל, ערבוב מעיל עם השמן. מתבלים במלח ופלפל לפי הטעם. להפחית את החום בינוני, כיסוי וחום במשך 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®

3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

יוצקים את המניה עוף ואת החלב, להביא רק לרתיחה, להפחית את החום נמוך ומבשלים במשך 10 דקות, או עד תפוחי אדמה הם במכרז. מערבבים את גרגיר הנחלים ומבשלים, חשופים, במשך 4 עד 5 דקות, או עד הנחלים הוא רק מבושל.

מרכיבים שתצטרך

(הוציאו כבד וצוואר)