מרק דלורית צלוי

מרק דלורית קלוי נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 8 מנות. יש מרק זה 294 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 18 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לכו לחנות ותרימו פלפל, דלורית, מרק עוף ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק דלורית צלוי, מרק דלורית צלוי עם פרנג'ליקו, ו מרק דלורית צלוי עם שמנת מרווה.

הוראות

חותכים סקווש לשניים, ולהסיר זרעים.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

מניחים חצאי סקווש, פלחי תפוחים, בצל על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף משומן קלות, הצדדים לחתוך למטה.

מרכיבים שתצטרך

טורטיות קמח טריות, להגשה

סכין קילוף

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ

אופים ב 400 במשך 45 דקות או עד סקווש הוא מכרז.

מרכיבים שתצטרך

סכין קילוף

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

הסר מהתנור; מגניב. לגרוף את עיסת סקווש, לזרוק פגזים.

מרכיבים שתצטרך

(מומלץ: רוטב A1)

סכין קילוף

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מערבבים עיסה, תפוחים קלויים ובצל, מרק, ואת 5 המרכיבים הבאים בתנור הולנדי. מביאים לרתיחה; להפחית את החום בינוני נמוך, ומבשלים, ערבוב לעתים קרובות, 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

ריבועים כל אחד) ציפוי סוכריות לבן, קצוץ גס

טורטיות קמח טריות, להגשה

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי