מרק דלעת

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק דלעת. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 377 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. גשו לסופר וקנו סירופ מייפל, תוספת שמנת, שמנת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 5 דקות. זה מושלם עבור סתיו. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו מרק ג'מייקני – בשר בקר ודלעת טעם המרק הזה. להיות הרפתקן ולנסות מרק מן carribean, מרק דלעת פסטו מרווה שום צלוי עם זרעי דלעת מטוגנים מתובלים, ו מרק דלעת עם זרעי דלעת מנטה פסטו (מתכונים דומים).