מרק הכרוב של ליאונה

מרק הכרוב של ליאונה יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 117 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. אם יש לך בוליון בקר, רוטב ווסטרשייר, קישואים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לחם התירס של סבתא ליאונה, כרוב Pappu-דרום הודי בסגנון כרוב Dal-כרוב s, ו מרק כרוב (מתכונים דומים).