קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות9
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק זנב שור לערבב צלי סיר

מרק זנב שור לערבב צלי סיר
מרק זנב שור לערבב סיר צלי דורש בערך 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם דל פחמימות, יש 474 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 34 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר עבור סתיו. אם יש לכם ישבן בקר, בירה, בצל וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבירה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes גינס, ויסקי & אייריש קרים כקינוח. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, מרק זנב-שור, ו מרק זנב-שור קוריאני (מתכונים דומים).

הוראות

1
נגב בשר במגבת לחה.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
2
מניחים מחבת 5 עד 6 ליטר מעל חום גבוה ולהוסיף שמן (אם תרצה).
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים בשר וחום קלות בכל רחבי, פונה לפי הצורך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
4
מעבירים בשר לקערה.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מוסיפים בצל ו 2 כפות מים למחבת. מערבבים לעתים קרובות עד בצל הם משחימים קלות, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מוסיפים בירה, תערובת מרק, ו 1 כוס מים למחבת; מערבבים לשחרר חתיכות השחמה.
מרכיבים שתצטרך
1 מעטפה (1 אונקיה) תערובת מרק בצל1 מעטפה (1 אונקיה) תערובת מרק בצל
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
שקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרםשקית של תערובת שוקו חם במשקל 30 גרם
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
מוסיפים בשר וכל מיץ. מביאים לרתיחה, להפחית את החום, לכסות, ומבשלים בעדינות עד הבשר הוא רך מאוד כאשר פירסינג, על 3 שעות.
מרכיבים שתצטרך
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
8
תרימי בשר על מגש, ותתחממי.
מרכיבים שתצטרך
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
9
בואו לעמוד לפחות 10 דקות לחתוך בצורה מסודרת. בינתיים, במידת הצורך, להרתיח רוטב, חשוף, מעל חום גבוה, ערבוב מדי פעם, עד מופחת 3 כוסות.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
10
פרוסת צלי ומגישים עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
6 שיני שום גדולות פרוסות דקות6 שיני שום גדולות פרוסות דקות