מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות6
ציון בריאות30
בלי גלוטן
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
סלמון עם סלסה מתוקה
תוספת סלסה חריפה עם שעועית ותירס
סלסה פריכה בגינה
שייק פירות בוקר
סלט עוף מעוות עם טוסטדות
פאחיטס סטייק כבוש ופלפל
סלסת טומטיו
סלסת שרימפס חריפה
סקינס טאקו טאטר
גוואקמולי קל שלא נשכח לעולם
מתכונים קשורים
פא-גיא-טה צ'ילי
פאי בשר טחון אגוזי מלך
פיצה פופרס
עוגת שוקולד ללא ביצים I
מגזין

מרק טאקו עם שעועית וטורטייה אפויה

מרק טאקו עם שעועית וטורטייה אפויה
מתכון מרק טאקו עם שעועית טורטיות אפויות מוכן בערך 1 שעה ו 15 דקות וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מנה אחת מכילה 699 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 30 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר עבור סתיו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם בירה, בשר טחון, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו ערב טאקו עם טורטיות תירס תוצרת בית, טורטיות עוף אפויות, ו מנגו אפוי עם קינמון-טורטיות סוכר (מתכונים דומים).

מרכיבים

340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ6שרימפס וורידיםעם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)794דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שעועית אדומה, לא מצוחצחת. שעועית אדומה, לא מצוחצחת.283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.עגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, ללא ציורעגבניות חתוכות לקוביות עם צ'ילי ירוק, ללא ציור6שרימפס וורידיםגבינת צ'דר מגורדתגבינת צ'דר מגורדת2חתיכות טופי הית' ברפתיתי פלפל צ'ילי יבשים (אופציונלי או לפי הטעם)פתיתי פלפל צ'ילי יבשים (אופציונלי או לפי הטעם)425דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.כרס תירס, סחוטכרס תירס, סחוט66-inchs(6 אינץ') טורטיות תירס (לחתוך לרצועות 1/4 אינץ', יכול להשתמש יותר)(6 אינץ') טורטיות תירס (לחתוך לרצועות 1/4 אינץ', יכול להשתמש יותר)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'שום טחון טרישום טחון טרי454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד198דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.רוטב טאקו חריף (אופציונלי, אני אוהב להוסיף אותו!)רוטב טאקו חריף (אופציונלי, אני אוהב להוסיף אותו!)1פלפל חלפיניו, זרע קצוץ דק (אופציונלי או לפי הטעם)פלפל חלפיניו, זרע קצוץ דק (אופציונלי או לפי הטעם)1( חצילים)בצל, קצוץ דקבצל, קצוץ דק28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חבילת ראנץ בסגנון סלט יבש לערבב רוטבחבילת ראנץ בסגנון סלט יבש לערבב רוטב6שרימפס וורידים3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חבילת תמהיל תיבול טאקו (נסה תערובת תיבול טאקו של kittencal שלי!)חבילת תמהיל תיבול טאקו (נסה תערובת תיבול טאקו של kittencal שלי!)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרמים או מיץ עגבניות (יותר במידת הצורך רזה)מים או מיץ עגבניות (יותר במידת הצורך רזה)

יין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ

פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא פסגת חץ וקשת Willamette עמק פינו נואר. יש לו 4.9 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 40 דולר.
פסגת חץ וקשת ווילאמט עמק פינו נואר
פסגת חץ וקשת ווילאמט עמק פינו נואר
ארומטי בעוז, יין זה משלב באומץ זוג ייחודי עמק וילאמט subappellations תחת פקק אחד. נוכחותו מורגשת מיד בצורה של ניחוח מונע בושם וחודר של שומר, תות, אניס מיובש. על החיך, פינו נואר הוא מוצק ומלא חיים,עם שפע של הערות אוכמניות בר.פיוזינג האלגנטיות של גבעות דנדי, השריר הגולמי של גבעות אולה-אמיטי, ואת הטבע כהה הפרי של כרם שיאה, יין זה מאפיין את הרוח של העמק. עם טאנינים מוצקים מעט בהירות בסיסית,הוא מלא, מאוזן, וראוי לומר פינו נואר. בציר 2018 המדהים חוגג איזון, מרקם, וצבע אינטנסיבי, ואת היין הזה מבטא בצורה מסודרת את כל האמור לעיל.
פא-גיא-טה צ'ילי
מטבל ראנץ' קרמי
תבשיל תפוחי אדמה
מרק ההמבורגר של ג'ן
סלט שעועית ארטישוק
עוף וירקות עם עשבי תיבול
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות