קושימומחה
מוכן ב7 שעות, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות25
מגזין

מרק ירקות חזיר

מרק ירקות חזיר
מרק ירקות חזיר נטול גלוטן, וללא חלב ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 259 קלוריות, 19 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ טעם הבית יש 2 אוהדים. זה עובד גם כמנה עיקרית במחיר סביר עבור סתיו. אם יש לכם עלי דפנה, מלח, דבש וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 7 שעות ו -20 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון די טוב של 68%. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תרצה גם מתכונים כגון מרק ירקות חזיר, מרק ירקות חזיר, ו מרק חזיר ירקות.

הוראות

1
מפזרים חזיר עם אבקת שום. במחבת גדולה, חזיר חום בשמן; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
דַק-דַק-
2
העברה ל-4 קו-טי. סיר איטי.
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
3
מוסיפים את שאר החומרים. מכסים ומבשלים על נמוך 7-8 שעות או עד שהבשר רך. מחק עלי דפנה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר