מרק ירקות לבנוני

מרק ירקות לבנוני יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 180 קלוריות. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. רק מעטים מאוד אהבו את המנה המזרחית הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך מניות ירקות, חומוס, בצל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: מרק עדשים לבנוני, מרק עדשים לבנוני איטי, ו בשר כבש לבנוני ומרק אורז.