מרק כרוב צמחוני

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל מרק ירקות כרוב. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 179 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך גבינת פרמזן, רוטב ווסטרשייר, מרק עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. נסו מרק Veggie Mac, Ham ' N ' Veggie מרק, ו מרק צמחוני מאוד (מתכונים דומים).