מרק מקרוני פיקנטי
מרק מקרוני מתובל נטול גלוטן, וללא חלב מנה עיקרית. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 14 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל 245 קלוריות. המתכון הזה מכסה 22% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 10. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. לכו לחנות ואספו שעועית פינטו, מטבל סלסה קון קווסו, מלח ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם אבטיח-אפרסק כמו קינוח. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 66%. הציון הזה די טוב. נסו מקרוני וגבינה מתובלים, מקרוני וגבינה מתובלים, ו מרק תרד פיקנטי עבור מתכונים דומים.
הוראות
בסיר גדול מבשלים בקר ובצל על אש בינונית עד שהבשר כבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה את המים, השעועית, העגבניות, התירס והצ ' ילי אם רוצים. מערבבים פנימה את החרדל, המלח, הפלפל ותכולת תערובת רוטב המקרוני. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 10 דקות.
מערבבים בתוכן של מנות מקרוני. מכסים ומבשלים 10-14 דקות יותר או עד שהמקרוני רך, תוך ערבוב מדי פעם.
מגישים עם מטבל סלסה קון קווסו.