מרק סלמון ביצת טיפה
מרק ביצי סלמון עשוי להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 99 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, צמחוני, קטוגני דיאט. אם יש לך בצל קל, ירוק, מרק עוף דל שומן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: מרק טיפות ביצים, מרק טיפות ביצים, ו מרק טיפות ביצים.
הוראות
במחבת 4-5 ליטר מעל חום גבוה, להביא מרק לרתיחה.
מוסיפים ג ' ינג ' ר, להפחית את החום כדי לשמור על רתיחה, כיסוי, ומבשלים מרק טעם, על 10 דקות.
הסר ג ' ינג ' ר נתחים עם כפית מחוררת או מסננת בסדר.
מוסיפים סלמון ומבשלים עד גושים הם אטומים אבל עדיין לח-מחפש במרכז (לחתוך לבדיקה), על 5 דקות.
מוסיפים תרד ומערבבים רק עד נבול.
להגדיל את החום כדי להביא מרק בחזרה לרתיחה ומערבבים לאט ביצים. מערבבים בצל ירוק ומוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. מצקת מרק לתוך קערות מיד.