קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות1
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק סלמון ביצת טיפה

מרק סלמון ביצת טיפה
מרק ביצי סלמון עשוי להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 99 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, צמחוני, קטוגני דיאט. אם יש לך בצל קל, ירוק, מרק עוף דל שומן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: מרק טיפות ביצים, מרק טיפות ביצים, ו מרק טיפות ביצים.

הוראות

1
במחבת 4-5 ליטר מעל חום גבוה, להביא מרק לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
2
מוסיפים ג ' ינג ' ר, להפחית את החום כדי לשמור על רתיחה, כיסוי, ומבשלים מרק טעם, על 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הוונילפולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
3
הסר ג ' ינג ' ר נתחים עם כפית מחוררת או מסננת בסדר.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הוונילפולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועותBall® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
4
מוסיפים סלמון ומבשלים עד גושים הם אטומים אבל עדיין לח-מחפש במרכז (לחתוך לבדיקה), על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיונז, ועוד, לפי הצורךמיונז, ועוד, לפי הצורך
5
מוסיפים תרד ומערבבים רק עד נבול.
מרכיבים שתצטרך
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
6
להגדיל את החום כדי להביא מרק בחזרה לרתיחה ומערבבים לאט ביצים. מערבבים בצל ירוק ומוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. מצקת מרק לתוך קערות מיד.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אפונה קלופה, לא חובה1 כוס אפונה קלופה, לא חובה
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
הרוטב החריף האהוב עליכם, להגשההרוטב החריף האהוב עליכם, להגשה
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
מצקתמצקת