מרק עגבניות טקס-מקס וגבינה בגריל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מכין 4 מנות עם 539 קלוריות, 23 גרם חלבון, ו 28 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 30% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר לקטו אובו צמחוני דיאטה. 95 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זה מושלם עבור הרביעי ביולי. מתכון זה מ רשת מזון דורש שום, עגבניות משומרות, ציר ירקות ועירית. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 80%. ציון זה מרהיב. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון מרק עגבניות טקס-מקס וגבינה בגריל, גבינה בגריל ולוויטה טקס מקס, ו המבורגרים צמחיים טקס-מקס בגריל.
הוראות
1
מחממים מחבת מחבת לגבינה בגריל על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
מחממים סיר מרק בינוני על אש בינונית-גבוהה, מוסיפים את שמן הזית וממיסים 2 כפות חמאה לשמן.
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
3
מוסיפים את השום, הבצל, הצ ' יפוטלה, רוטב האדובו ומעט מלח ופלפל. מכסים חלקית את הסיר ומבשלים לריכוך, 10 דקות בערך. מערבבים פנימה את רסק העגבניות ומבשלים עד לריחני, 2 דקות, ואז מתפיחים את התבנית עם 2 כוסות ציר העוף ומעבירים למעבד מזון.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 ט אבקת פלפל לבן
פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה
טורטיות תירס חמות או אורז לבן, להגשה
שמן פלפל
צרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
4
מוסיפים את העגבניות ומעבדים לתערובת אחידה.
מרכיבים שתצטרך
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
5
יוצקים את המרק חזרה לסיר ומוסיפים את שארית הציר. מבשלים בבועה נמוכה בזמן שמכינים את הגבינה בגריל.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשה
1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחב