מרק עגבניות מוזהב צונן
מרק עגבניות זהוב צונן נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מרק. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 195 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם קאיין, שמנת כבדה, דבש מתון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מ Epicurious יש 2 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו מרק ברי קיץ צונן, מרק אפונה צונן עם סרטן Dungeness ונענע, ו מרק תירס צונן עם בזיליקום, אבוקדו וסרטן (מתכונים דומים).
הוראות
קוצצים גס עגבניות ופרה בבלנדר עם מרק עד חלקה. כוח דרך מסננת בסדר רשת לתוך קערה, השלכת מוצקים.
להקציף בשמנת, דבש, חומץ, קאיין, ומלח לפי הטעם.
צ ' יל מהיר על ידי הגדרת קערה באמבט קרח עד קר, על 10 דקות.