מרק עגבניות צהוב צלוי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק מרק מרק, אז תנו הזדמנות ל קלוי צהוב מרק עגבניות. ואינו מכיל גלוטן,, כל 30, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 90 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכון זה מ SippitySup יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו פלפלים חריפים, מלח ופלפל, פטרוזיליה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה. נסו מרק עגבניות צהוב צלוי, קלוי עגבניות צהובות Capellini, ו מרק שמש {מרק עגבניות בזיליקום צהוב} (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 375 מעלות. לזרוק תפוחי אדמה עם ½ כפית שמן זית. מכסים את תבנית האפייה בנייר קלף ומניחים עגבניות, שום ותפוחי אדמה במחבת.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות

תערובת סוכר חום Splenda®

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

אופים במשך 30 דקות או עד סכין קל חודר את העגבניות ותפוחי האדמה.

מרכיבים שתצטרך

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

רול פירות צהוב אחד

הסר מהתנור כדי להתקרר.

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

חום 1 כפית שמן זית על חום בינוני. Sautã© בצל בסיר עמוק או תנור הולנדי מעל במשך כ 8-10 דקות. בעוד הבצל הוא sautÃ©ing, להסיר את העור מן העגבניות, תפוחי אדמה ושום, בערך לקצוץ את כולם. לאחר הבצל מעט שקוף וחום בקצוות, מוסיפים את העגבניות, שום, תפוחי אדמה, מרק, אורגנו, פטרוזיליה וצ ' ילי. מביאים לרתיחה, ולאחר מכן להפחית לרתיחה במשך 10 דקות.

מרכיבים שתצטרך

בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

6 עגבניות, קלופות וקצוצות

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

1/4 כוס שומן חזיר

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

טורטיות קמח טריות, להגשה

שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

2 ליימים, גרידה מ-1, מיץ משניהם

הסר את הסיר מן המבער, לאפשר להתקרר מעט ולאחר מכן להתחיל רסק עם בלנדר טבילה (או לעמוד בלנדר, אנא זכור לפרוק לשחרור קיטור). אני אוהב את המרק שלי קצת עבה כל כך פירה לעקביות הרצויה שלך. למעלה עם יוגורט יווני לקצת שמנת.

מרכיבים שתצטרך

יוגורט יווני