קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות8
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק עוף אטריות סנסציוני® סוונסון

מרק עוף אטריות סנסציוני® סוונסון
מרק עוף אטריות סנסציוני® סוונסון יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 90 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 3 גר' של שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו גזר, פלפל טחון מקף נדיב, אטריות ביצים רחבות במיוחד, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: Swanson ® Winter ירקות שעועית מרק עם פסטו, מרק עוף עם נודלס בחמאה, ו Swanson Citrus Chicken And Rice.

הוראות

1
מגישים עם הגבינה והקרקרים האהובים עליך וסלט תרד. לקינוח מגישים פרפה שוקולד: פודינג שוקולד שכבה עם העוגיות המתפוררות האהובות עליך העליון עם ציפוי מוקצף. עלות לכל מתכון :99 $ עלות לכל מתכון הגשה: $ עלות כוללת של ארוחה (כולל הגשה הצעה): חישובי עלות $ המבוססים על יולי 2008 מחירים ממוצעים לאומיים
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס סוכריות תפוז וחום1/2 כוס סוכריות תפוז וחום
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)170 גרם שוקולד חצי מתוק, קצוץ לחתיכות של 1.5 ס"מ (מומלץ: גיררדלי)
לכריכהלכריכה
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת