מרק עוף בניחוח זנגביל

חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 64 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, פלפל, שיני שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו ג'ינג'ר ריח דבש הויסין ירכיים עוף עם שומשום, מרק עוף ג'ינג'ר Lemongrass, ו עוף Wontons במרק סויה ג'ינג'ר (מתכונים דומים).