מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות10
ציון בריאות16
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
קיש אישי
בקר בקארי עם כיסונים
חטיפי חמאת חמאה דביקים
סלט סלט אדום, לבן וכחול
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
קוויאר טקסני קלאסי
עוגת תבלינים בשני גוונים
מטבל דלעת קרמל
פאי משי צרפתי
מתכונים קשורים
מהפך מרק תפוחי אדמה אפויים
מרק שעועית איכרים
צ'אודר אורז בר עם עוף
מרק עוף וירקות עם פסטה
מגזין

מרק עוף קולומביאני

מרק עוף קולומביאני
מרק עוף קולומביאני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 289 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עלי דפנה, עלי כוסברה, צ'ילי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-73 היו אומרים שזה פגע במקום. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. נסו מרק עוף קולומביאני, מרק עוף קולומביאני, ו מרק עוף קולומביאני (מתכונים דומים).

מרכיבים

3גב שומן חזירגב שומן חזיר10קצת קישואים קצוציםקישוט: צלפים, שמנת חמוצה, אבוקדו, כוסברהקישוט: צלפים, שמנת חמוצה, אבוקדו, כוסברה1קילוגרםירכיים ורגליים עוף, חסר עור, שטוף היטבירכיים ורגליים עוף, חסר עור, שטוף היטב1רבע גלון(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)1גבינת פרמזן מגוררתבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ2אוזניים של תירס טרי, לחתוך לרוחב לתוך 1-2 סיבובים אינץאוזניים של תירס טרי, לחתוך לרוחב לתוך 1-2 סיבובים אינץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשרעלי כוסברה טרייםעלי כוסברה טריים5שיני שום, טחוןשיני שום, טחון0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד3קרום: פירורי קרקר גרהםמיץ לימון או לייםמיץ לימון או ליים907פלפל האבנרותפוחי אדמה, בצבעים שוניםתפוחי אדמה, בצבעים שונים2מצנפת סקוטש טרי או צ'ילי habanero או 2 צ' ילי אדום חם טרי, גבעולים וזרעים הוסרו (ללבוש כפפות, לא לגעת בעיניים שלך!)מצנפת סקוטש טרי או צ'ילי habanero או 2 צ' ילי אדום חם טרי, גבעולים וזרעים הוסרו (ללבוש כפפות, לא לגעת בעיניים שלך!)2רומא או עגבניות שזיפים אחרות, זרע וקצוץרומא או עגבניות שזיפים אחרות, זרע וקצוץ454פלפל האבנרותפוחי אדמה russet, קלופים חתוכים לקוביותתפוחי אדמה russet, קלופים חתוכים לקוביות10קצת קישואים קצוציםמלחמלח4בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים בלבד) 2 רומא או עגבניות שזיפים אחרות, seeded וקצוץ 2 מצנפת סקוטש טרי או צ'ילי habanero או 2 צ' ילי אדום חם טרי, גבעולים וזרעים הוסרו (ללבוש כפפהבצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים בלבד) 2 רומא או עגבניות שזיפים אחרות, seeded וקצוץ 2 מצנפת סקוטש טרי או צ'ילי habanero או 2 צ' ילי אדום חם טרי, גבעולים וזרעים הוסרו (ללבוש כפפה4בצל ירוק (לבן וירוק חלקים בלבד)בצל ירוק (לבן וירוק חלקים בלבד)1בצל צהוב בינוני, קצוץגרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי1כף. חומץ ביין אדוםבצל לבן או צהוב, קצוץבצל לבן או צהוב, קצוץ
סלט תפוחי אדמה שום ראנץ'
קיש אישי
בקר בקארי עם כיסונים
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
קוויאר טקסני קלאסי
עוגת תבלינים בשני גוונים
מנה חמה של חזיר ואטריות
מהפך מרק תפוחי אדמה אפויים
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
נאצ'וס עוף מול