קושימומחה
מוכן ב1 ש, 30 דק.
מנות10
ציון בריאות16
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק עוף קולומביאני

מרק עוף קולומביאני
מרק עוף קולומביאני עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 289 קלוריות. והוא יספק כ 10 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עלי דפנה, עלי כוסברה, צ'ילי ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-73 היו אומרים שזה פגע במקום. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. זה הביא לך על ידי מתכונים פשוט. נסו מרק עוף קולומביאני, מרק עוף קולומביאני, ו מרק עוף קולומביאני (מתכונים דומים).

מרכיבים

3עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')עם קצת בשר עליהם (גב, צוואר, כנפיים וכו')10שרימפס וורידיםקישוט: צלפים, שמנת חמוצה, אבוקדו, כוסברהקישוט: צלפים, שמנת חמוצה, אבוקדו, כוסברה1קילוגרםירכיים ורגליים עוף, חסר עור, שטוף היטבירכיים ורגליים עוף, חסר עור, שטוף היטב1רבע גלון(הוציאו כבד וצוואר)(הוציאו כבד וצוואר)11 כף אורגנו מיובשבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס2אוזניים של תירס טרי, לחתוך לרוחב לתוך 1-2 סיבובים אינץאוזניים של תירס טרי, לחתוך לרוחב לתוך 1-2 סיבובים אינץ591 לב מפאלדי טרי אם אפשרעלי כוסברה טרייםעלי כוסברה טריים5שיני שום, טחוןשיני שום, טחון0חתיכות טופי הית' ברתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד32 כפיות גרגירי פלפל טחונים גסמיץ לימון או לייםמיץ לימון או ליים907חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'תפוחי אדמה, בצבעים שוניםתפוחי אדמה, בצבעים שונים2מצנפת סקוטש טרי או צ'ילי habanero או 2 צ' ילי אדום חם טרי, גבעולים וזרעים הוסרו (ללבוש כפפות, לא לגעת בעיניים שלך!)מצנפת סקוטש טרי או צ'ילי habanero או 2 צ' ילי אדום חם טרי, גבעולים וזרעים הוסרו (ללבוש כפפות, לא לגעת בעיניים שלך!)2רומא או עגבניות שזיפים אחרות, זרע וקצוץרומא או עגבניות שזיפים אחרות, זרע וקצוץ454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'תפוחי אדמה russet, קלופים חתוכים לקוביותתפוחי אדמה russet, קלופים חתוכים לקוביות10שרימפס וורידיםמלחמלח4בצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים בלבד) 2 רומא או עגבניות שזיפים אחרות, seeded וקצוץ 2 מצנפת סקוטש טרי או צ'ילי habanero או 2 צ' ילי אדום חם טרי, גבעולים וזרעים הוסרו (ללבוש כפפהבצל ירוק (חלקים לבנים וירוקים בלבד) 2 רומא או עגבניות שזיפים אחרות, seeded וקצוץ 2 מצנפת סקוטש טרי או צ'ילי habanero או 2 צ' ילי אדום חם טרי, גבעולים וזרעים הוסרו (ללבוש כפפה4בצל ירוק (לבן וירוק חלקים בלבד)בצל ירוק (לבן וירוק חלקים בלבד)1בצל צהוב בינוני, קצוץרצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת1כף. חומץ ביין אדוםבצל לבן או צהוב, קצוץבצל לבן או צהוב, קצוץ