תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל מרק פוזול הודו. מנה אחת מכילה 372 קלוריות, 45 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 24 מנות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 19 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו צנוניות, סלסה, גזר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 2 שעות ו -30 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: פוזול הודו צ'יפוטלה, מרק עוף Pozole, ו ארוחת ערב הלילה: פוזולה ללא בשר ורדה (מרק ביתי).
הוראות
1
מניחים פגר טורקיה ב 8-qt. stockpot. קוצצים 1 בצל; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזיר
2
חותכים את הבצל שנותר לרבעים; מוסיפים לקומקום עם גזר, סלרי, עלי דפנה, שום ומים. מביאים לרתיחה. מבשלים על אש נמוכה 2 שעות, ברפרוף משטח לפי הצורך ובישול בייקון במחבת עד פריך לאחר 1-3/4 שעות.
להעביר בייקון למגבות נייר; ניקוז, הזמנת טפטוף במחבת.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
שרימפס מוקפץ, קלוף
4
מוסיפים בצל קצוץ לטפטוף במחבת; מבשלים ומערבבים 5 דקות. או עד פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
5
מסננים מרק טורקיה; להשליך מוצקים מתוחים. החזר מרק לסיר. מערבבים בבייקון, בצל קצוץ וכל שאר החומרים למעט צנוניות וחסה. מביאים לרתיחה; מבשלים על חום בינוני-נמוך 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
טורטיות קמח טריות, להגשה
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
גב שומן חזיר
6
מגישים מרק עם צנוניות וחסה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מוצרלה רזה חלקית חתוכה לקוביות (קוביות של 1/2 אינץ')
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ