קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות69
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק פטריות ושעורה

מרק פטריות ושעורה
מרק פטריות ושעורה הוא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 285 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, שעורה, פטריות קרמיני ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 8 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular גדול של 94%. נסו מרק שעורה פטריות, מרק שעורה פטריות, ו מרק שעורה פטריות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן זית בסיר גדול על אש בינונית. מבשלים בצל, פלפל, ושום בשמן חם עד מתרכך, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשותאטריות ריגטוני מיובשות
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
צרור תרד טרי (בערךצרור תרד טרי (בערך
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
יוצקים מרק עוף על תערובת בצל; מביאים לרתיחה ולהפחית את החום בינוני נמוך.
מרכיבים שתצטרך
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
3
מערבבים ירקות מעורבים, תירס, שעורה פנינה, פטריות קרמיני וגזר דרך המניה הבוערת.
מרכיבים שתצטרך
פטריות קריםפטריות קרים
ירקות מעורביםירקות מעורבים
שעורה פנינהשעורה פנינה
1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט1/2 עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחב1 פאונד פסטה פצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של כ-2.5 אינץ' על 2 אינץ' רוחב
1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל1 כפית McCormick® Season-All® מלח מתובל
4
מבשלים עד שעורה מכרז, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שעורהשעורה