מרק פירות ים
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית פסקטריאנית? מרק פירות ים יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 26 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 300 קלוריות. . גשו לסופר וקנו בצל, קרם מרוכז של קמפבל® של מרק סלרי, אבקת שום ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: מרק פירות ים, לפני הספירה מרק פירות ים, ו מרק פירות ים.
הוראות
מוסיפים בצל ואבקת שום ומבשלים עד למכרז.
מוסיפים מרקים, חלב ושמיר.
מוסיפים שרימפס ודגים. מבשלים 5 דקות על אש נמוכה או עד הסוף.