קושיקל
מוכן ב4 דק.
מנות2
ציון בריאות26
מתכונים קשורים
פאי בראוני אמריקאי נהדר
בראוניז שלא מהעולם הזה
בורגרים בקר בגריל
קאפקייקס דלעת ספייס עם ציפוי גבינת קרם סוכר חום בורבון
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך להכין פסטה טבעונית
19 מתכוני אבוקדו כך שלעולם לא תבזבז אחד יותר
21 מתכוני כרוב לאכול בכל לילה בשבוע
14 מתכוני מלפפונים פנטסטיים לסוף הקיץ שלך
16 מתכוני קייל בריאים
23 מתכוני תרד שתרצו לאכול כל יום
8 מתכונים של אבטיח שתרצו
10 דרכים להשתמש בחצילים שנשארו
כל מה שאתה צריך לדעת על אוכל וייטנאמי מסורתי
תשעה מאכלים קוריאניים מסורתיים שכדאי לכם לנסות
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
פירמידות מזון מתרבויות שונות
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
המבצעים הטובים ביותר על מתנות אוכל: מבצעי בלאק פריידי וסייבר מאנדיי
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
מרק צדפות אדום
המתכון צ'אודר צדפות אדום מוכן בתוך כ 4 דקות וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 459 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. אם יש לכם עגבניות סן מרזנו, גזר, פטרוזיליה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד יין אדום # SundaySupper כקינוח. נסו מרק צדפות, מרק צדפות, ו מרק צדפות (מתכונים דומים).
מרכיבים
2פילה![פילה אנשובי, פירה]()
פילה אנשובי, פירה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![גזר חתוך]()
גזר חתוך1מעקב![סלרי, טחון]()
סלרי, טחון4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מלאי דגים או מיץ צדפות]()
מלאי דגים או מיץ צדפות2(חוֹרֶף)![בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)]()
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)4ציפורן![שום, טחון]()
שום, טחון1רצועה![כסף ללא נעליים]()
כסף ללא נעליים907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צדפות מנילה]()
צדפות מנילה1קטן![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![pancetta טחון]()
pancetta טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![פטרוזיליה טחון]()
פטרוזיליה טחון11 קילו קישואים,![פתיתי פלפל אדום כתוש, או לפי הטעם]()
פתיתי פלפל אדום כתוש, או לפי הטעם2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יין אדום בהיר]()
יין אדום בהיר2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל לפי הטעם]()
מלח ופלפל לפי הטעם4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![קלופים, זרעי עגבניות שזיפים חתוכים לקוביות, או עגבניות משומר סן מרזנו]()
קלופים, זרעי עגבניות שזיפים חתוכים לקוביות, או עגבניות משומר סן מרזנו
פילה אנשובי, פירה1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
גזר חתוך1מעקב
סלרי, טחון4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מלאי דגים או מיץ צדפות2(חוֹרֶף)
בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)4ציפורן
שום, טחון1רצועה
כסף ללא נעליים907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צדפות מנילה1קטן
בצל, קצוץ596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
pancetta טחון1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
פטרוזיליה טחון11 קילו קישואים,
פתיתי פלפל אדום כתוש, או לפי הטעם2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יין אדום בהיר2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל לפי הטעם4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
קלופים, זרעי עגבניות שזיפים חתוכים לקוביות, או עגבניות משומר סן מרזנויין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג
שרדונה, מוסקאדה וריזלינג הם בחירה מצוינת לצדפות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין שרדונה הנהר הרוסי של יקב לגונה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 29 דולר לבקבוק.
