קושירגיל
מוכן ב42 דק.
מנות8
ציון בריאות27
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק קישואים

מרק קישואים
מרק זוקיני יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 121 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם יש לך עגבניות מיובשות, מרק ירקות, קישואים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 42 דקות. נסו מרק שמנת קישואים עם צ'יפס קישואים, מרק קישואים, ו מרק קישואים (מתכונים דומים).