קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות7
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק שוקולד עם סלט פטל ואגוזי לוז

מרק שוקולד עם סלט פטל ואגוזי לוז
מרק שוקולד עם סלט פטל ואגוזי לוז נטול גלוטן, ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 864 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 65 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פטל, סוכר, אגוזי לוז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. וזה לא כל כך מצוין. נסו טוסט פטל אגוזי לוז שוקולד, לחם ארוחת בוקר פטל, שוקולד ואגוזי לוז, ו Herbed פטל-סלט אגוזי לוז (מתכונים דומים).

הוראות

1
עבור גנאש: בסיר קטן להביא את השמנת, החמאה, והסוכר לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
2
הסר מהחום ומערבבים את השוקולד הקצוץ, כך שהוא נמס לחלוטין. מערבבים את ליקר פטל.
מרכיבים שתצטרך
ליקר פטלליקר פטל
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
3
תן לגנאש להתקרר לטמפרטורת החדר ושמורה.
4
לסלט: לשלב בעדינות את פטל, אגוזי לוז, מנטה, קמצוץ קטן של מלח וליקר פטל.
מרכיבים שתצטרך
ליקר פטלליקר פטל
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתיתצלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
5
בקערת מרק רחבה, רדודה לשפוך על 3 אונקיות של גנאש טמפרטורת החדר למלא בריכה רדודה בתחתית הקערה, על 1/8 אינץ עמוק.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
מניחים כפית נחמדה של סלט פטל / אגוזים במרכז ומקשטים עם כפית קטנה של קצפת שוקולד מריר מגולח. למעלה עם אגוזי לוז קצוצים גם כן.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס חתיכות טופי שוקולד חלב1/3 כוס חתיכות טופי שוקולד חלב
קליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונליקליפת תפוז מגוררת נוספת, אופציונלי
צלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתיתצלעות צלעות טלה, עצמות מצופות בצרפתית
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות