מרק שעועית עוף היא מנה עיקרית המגישה 12. מתבוננים בדמות שלך? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וללא חלב מכיל 270 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -7 גרם שומן למנה. , מתכון זה מכסה 15% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש ג'ינג'ר טחון, אפונה ובצל פנינה, תירס גרעיני ושמיר. זה יהיה להיט באירוע החורף שלך. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 4 שעות ו-10 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 60% , וזה טוב. נסו נקניק עוף, מרק שעועית לבנה וכרוב , מרק שעועית אפריקאית ומרק שעועית שחורה - בסגנון סינדי (מתכונים דומים).
הוראות
1
ב-5-Qt. בישול איטי, מערבבים את כל החומרים. מכסים ומבשלים על נמוך במשך 4-5 שעות או עד שהעוף כבר לא ורוד.