קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות5
ציון בריאות16
מגזין

מרק שעורה עוף לבבי

מרק שעורה עוף לבבי
מרק שעורה עוף לבבי לוקח בערך 1 שעה ו 45 דקות מתחילתו ועד סופו. מתכון זה משמש 5. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 27 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל 377 קלוריות. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית הזאת. 1 אדם התרשמו מתכון זה. אם יש לכם עלה דפנה, פלפל, סלרי וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הסתיו יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 54%. הציון הזה די טוב. מרק שעורה ירקות לבבי, מרק שעורה בקר לבבי, ו מרק שעועית ושעורה לבבי דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בסיר ציר מבשלים עוף במים עד שהוא רך.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
מלאימלאי
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
2
מוציאים את העוף ומניחים בצד עד שהוא קריר מספיק לטיפול. מגניב מרק רזה שומן.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלםעוף שלם
מרקמרק
3
מוציאים בשר מהעצמות; להשליך עצמות לחתוך בשר לקוביות; לחזור לסיר יחד עם שאר החומרים. מכסים ומבשלים לפחות 1 שעה או עד ירקות ושעורה הם רכים.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
שעורהשעורה
בשרבשר
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
4
הסר עלה דפנה לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
עלי דפנהעלי דפנה

ציוד