קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 25 דק.
מנות6
ציון בריאות57
מגזין

מרק שעורה פטריות בקר

מרק שעורה פטריות בקר
מרק שעורה של פטריות בקר מסתובב 3 שעות ו -25 דקות מתחילתו ועד סופו. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 6 מנות. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 46 גרם חלבון, 11 גרם שומן, ובסך הכל 436 קלוריות. 125 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה מכלמתכונים דורש פטריות, בשר בקר, גזר, סלרי. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. עם כפית ציון 99%, המנה הזו יוצאת דופן. מתכונים דומים: מרק פטריות, שעורה ובשר בקר, מרק בקר קלוי, פטריות ושעורה, ו מרק בקר קלוי, פטריות ושעורה.

הוראות

1
מבשלים בשר תבשיל בקר במחבת גדולה על אש בינונית עד להשחמה מלאה, 5 עד 7 דקות; מעבירים לסיר מרק גדול.
מרכיבים שתצטרך
תבשיל בשר בקרתבשיל בשר בקר
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
2
מחממים שמן צמחי באותה מחבת על אש בינונית; מבשלים ומערבבים בצל, סלרי וגזר בשמן החם עד שהבצל רך, כ -5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מוסיפים את תערובת הירקות לבשר בסיר.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
4
יוצקים ציר בקר לסיר.
מרכיבים שתצטרך
פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרפפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
ציוד שתשתמש בו
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
5
מערבבים שעורה פנינה לתוך הציר.
מרכיבים שתצטרך
שעורה פנינהשעורה פנינה
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
6
מניחים מרק על אש בינונית-נמוכה, מביאים לרתיחה ומבשלים, תוך ערבוב מדי פעם, עד שהבשר רך לחלוטין, כ -2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
7
מערבבים פטריות דרך המרק; לבשל 1 שעה יותר.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)